竹屋的左侧是厨房，有一个储物袋，里面储存了大量的新鲜食物。
曹羽饿了就自己弄饭吃，吃好了饭，也已是天黑。
曹羽备了点食物，然后在竹林中跑步，与万年狐妖碰面的时间还长，在修炼累了的期间，可吃点东西补充体力。
曹羽先从练体开始，练体只需要提升肉身力量。
曹羽边跑步边挥舞着拳头，练习着练体基础书籍上的拳法。
他在一边修炼，一边等待着万年狐妖的出现。
不知不觉中，三更还差两分钟就到了。
在这个时候，一阵冷风吹起。
曹羽听到动静，立马停下了修炼，观察着四周。
“小黑球，你这套拳法打得可真是难看啊，要不姐姐教你打吧。”
一个御姐音从四面八方传来。
曹羽左顾右看，虽然知道是万年狐妖，但他要装作不知道的喊道：“是谁在装神弄鬼？”
即时！
曹羽只感觉到身后一股凉意，他想转身，但在这一刻，他无法动弹。
随后，曹羽见有两条狐狸尾巴从左右两侧伸出，然后捆住了他。
嗖！
一个向后拉扯的力出现，曹羽被拉走，撞在了万年狐妖的怀里。
万年狐妖收回捆着曹羽的狐尾，伸出双手搂着曹羽，头靠在左肩上，轻声说道：“姐姐有点无聊，你陪姐姐玩一会可好？”
“好的，姐姐。”曹羽一动不动，虽然知道是机缘，但这种机缘是会实时变化的。
他可没有翁三的命格，若是因为一个小动作，让这万年狐妖不满意。
以一个万年狐妖的修为，她一挥手，曹羽可就没了。
“那姐姐教你打拳。”
说着，万年狐妖用一股力量控制着曹羽，然后用四条尾巴捆住曹羽的四肢，控制着曹羽打拳。
这拳法，并不是青门入门练体拳法。
在打这套拳法的过程中，曹羽只感觉周围的天地灵气正向他集中而来，然后从他的皮肤的每一根毛孔中进入。
天地灵气在体内穿行，每游动一次，都会给曹羽带来钻骨头般的疼痛。
曹羽痛得喊不出声，他想挣脱疼痛，但他无法挣脱万年狐妖的控制。
这套拳法有十八式，重复十遍后，万年狐妖突然加快了速度，在三分钟的时间里，完成了八遍。
“收！”
打完，万年狐妖控制着曹羽做出一个收起动作，然后收回四条狐尾。
嘎嘎嘎…
曹羽全身冷汗地跪倒在地，全身骨头嘎嘎响起。
在这一刻，曹羽看到了丹田之处有一个小小的瓶子，瓶子里的水装满了，但它的上空还有一滴水。
这一滴水落下，滴入瓶口，瓶子里的水溢出。
溢出的水包住了瓶子，然后散发出红色强光。
当光散去，一个全新的瓶子出现在曹羽眼前，而瓶子里的水，只到瓶子的一半，还有一半才能装满。
曹羽意识回到现实，他的修为突破到了炼气期二重。
突破的这个过程，只用了十秒。
“真不错。”万年狐妖出现在曹羽面前，蹲下，身来，双手扶起曹羽的脸，轻吻了一下曹羽的额头，随后微笑道：“姐姐走咯，这枚筑基丹送你，有缘再见。”
“姐姐，你叫什么？”曹羽问道。
万年狐妖微微一笑，起身的一瞬间就消失了，“有缘再见时，你自会知道。”
万年狐妖刚离开不到十秒，翁三就出现。
看到不远处的翁三，曹羽了明白万年狐妖为什么会在打拳的后半段，加快了速度，原来是知道有人出现在了附近。
“徒儿，你机缘不错啊。”翁三一边笑着说一边走向曹羽。
曹羽装出才知道翁三在附近，然后拉着一个哭脸，哭着跑向翁三，“师父啊～你终于来了，刚有个女人她…她欺负我！”